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《八大原因惹出感冒》


我們常容易獲得感冒病毒的小細節


無論是打噴嚏或是咳嗽，要將嘴巴捂住，之後要記得洗手喔！


可以多吃綠色蔬菜，平常多喝溫開水保健喔！


坐久了也要稍微動一下，上個廁所或喝杯水也好喔！


得了流感時，要乖乖配合吃藥，牙刷換支新的吧！


心情不好的話，跑個幾圈或者是用力唱歌，
唱出一身汗，心情會好一點喔！
傷心的人不要聽慢歌，聽點"吵死人"的音樂吧！


感冒藥不是不能吃，而是，吃了感冒藥後，要多喝水，
多運動！將藥性排除後，增加自身系統的免疫力，
讓自己的細胞"活動起來"


要一個抽菸幾十年的人突然戒菸也是需要很大的毅力，
如果可以，多運動吧！！增加肺活量先！ ^皿^


最近好冷啊~ 所以要把窗戶關緊緊的(?)
其實，在出門前，把房間的窗戶打開，
讓房間稍微通風，空氣流通就比較不會有--

http://city.blogchina.com/hsttwc001/502580131.html

http://www.oldkids.cn/blog/view.php?bid=1540920
http://t1.qpic.cn/mblogpic/ad2b864df66b446a3894/460